2岁不是叛逆期，1岁半就要接招，爸妈准备好了吗？这阶段孩子的能力正在大跃进却不够纯熟，每天都在「想自己做、不要你帮、但做不好、就发脾气」的轮回里，十分难搞！面对孩子人生第一个叛逆期，爸妈要学会的第一件事是放手！3大教养法，教你一边放手一边教会孩子认识自己。

爸妈好疑惑，叛逆期不是2岁才来，怎么我的孩子才１岁半，已经天天把「不要」放嘴上？

孩子第一个叛逆期1岁半就开始

双和医院复健医学部职能治疗师曾雅铃表示，叛逆期不一定2岁才开始，从孩子的发展来看，2岁、3岁这种整岁是指相对稳定期，而1岁半、2岁半、3岁半为相对不稳定期，每个学龄前儿童的发展，因先天基因遗传和后天环境刺激不同，稳定期与相对不稳定期的长短因人而异。

那为何大家都会说2岁是叛逆期呢？曾雅铃职能治疗师解释，叛逆期不一定是指一个年龄区间，大致在孩子1岁半就会出现，持续至2岁半到达巅峰。这时爸妈会觉得孩子开始不听话、嘴里爱嚷嚷着「不要」，渐渐地频率和坚持度越来越高，大概是孩子人生的第一个叛逆期来了！

1岁半、2岁半、3岁半是相对不稳定期

相对不稳定期与稳定期有什么差别？曾雅铃职能治疗师说明，主要照顾者可能都会有同样感觉，孩子有一段时间开始突然睡不好、想要自己做，于是要求孩子配合规矩、慢慢磨合之后，爸妈好似抓到孩子脾性了，便又进入一段稳定期。然而，这样的荣景，可能维持不到半年，当孩子能力向前跃进后，爸妈又有新挑战！

因此，所谓的稳定期和相对不稳定期，关键在于孩子的能力是否正在跃进，孩子进入不稳定期，家长应该感到欣慰，孩子的各种能力正在进步，只是对孩子的态度需要调整做法。

换句话说，孩子的稳定期与相对不稳定期，取决于家长对孩子是否足够熟悉与了解，答案若是肯定，代表孩子稳定；若是否定，孩子有新的能力出现，而爸妈不够了解时，就会觉得挑战，认为孩子处于不稳定期，也就是叛逆期，通常落在1岁半、2岁半、3岁半时。主要照顾者应该都能感受其中的微妙。

孩子说「不要」是不要你帮，不是叛逆！

曾雅铃职能治疗师提到，大部分孩子在１岁半时，大动作发展已经很不错，放手走也大致没有问题，甚至有些孩子已经快发展到跑或跳的阶段，可开始扶着上下楼梯。这时候的他，可能出门不想爸妈牵、想自己上下楼梯等，当爸妈认为这样会跌倒、想要帮忙，会让孩子出现「我不要你帮」的情绪，就会觉得他变得好难搞。

在精细动作部分，1岁前或１岁左右的孩子，基本手部功能的发展已完成，这时候会渐渐发展操作工具的能力，例如：想用汤匙、想学大人拿杯子喝水等，孩子已经不想用奶瓶或吸管杯，想拿一般的杯子来喝，当然也想学大人去按开关、拿剪刀，但爸妈可能会觉得太危险或孩子还不能做很好，因此不让孩子做，这时就会有冲突。

另一方面，孩子的认知和语言能力，也会在这个阶段开始精进。有趣的是，孩子越聪明，便越知道这么做可能会导致什么结果，他有时会享受这个过程，比如：孩子自己会拿杯子喝，他知道可能会洒出来，但他觉得很好玩、很有成就感，当遭到爸妈制止时，便会有不满的情绪。

这个阶段的孩子，能力正在大跃进但还不够纯熟，所以会落入想要自己做、但又做不好的矛盾情绪里，曾雅铃职能治疗师说：「爸妈想要帮孩子，但他又想要自己做，然而真的让他自己做了，他做不好又生气！好像帮也不好、不帮也不是，每天都在陷入这个轮回里，觉得孩子怎么这么难搞。」

3大教养法，搞定孩子人生第一个叛逆期

曾雅铃职能治疗师表示，当孩子想要自己做的时候，放手让他去尝试前，可以善用一些方法，或是爸妈适时给予一些协助，来增加孩子的成功率，还有很重要的一点，在孩子哭闹或崩溃时同理他的情绪。

方法1：改变环境或物件，降低孩子失败率

当孩子想要自己做的时候，爸妈可以尝试改变环境，或是一些物件，可让孩子容易自己完成，也降低失败的机率。举例来说，孩子想要自己洗手，不要爸妈抱着洗，这时可使用一些小撇步，如：给他一个增高凳、将水龙头水管的长度延长，改变环境和物件，让他自己做得到，孩子就会感到很开心！

有些孩子想要自己擦手，可把毛巾挂得低一点、近一点，不但能让他自己完成擦手这件事，同时也是一种认知上的练习。

曾雅铃职能治疗师提到，临床上有位妈妈说，她在做菜时，孩子也想要跟他一起做，但她觉得厨房很危险，这时可以怎么做？她建议，在旁边帮孩子布置一个安全的角落，给他一小块好切的食材，一把不会受伤的蛋糕刀，孩子不但不会动那些危险厨具，也能有成就感。

妈妈做好菜肴，孩子想要学大人端盘子，这时可找一些边缘高一点的塑胶盘让他端，因为盘子边缘太浅，孩子端东西的稳定度不佳、汤汁容易溢出或掉落，他一定会生气。爸妈藉由改变环境和物件，提高孩子自己完成的成功率，让他不会常因受挫而气噗噗。

方法2：表面放手让孩子尝试，但爸妈偷偷助攻

除了改变环境与物件外，放手让孩子去尝试，爸妈还可以适时给予孩子协助。不过，曾雅铃职能治疗师认为，协助孩子这件事，宛如一门艺术，不仅没有制式规则，也需要时时调整。

她以自己1岁半的孩子为例，最近想要自行穿裤子、袜子，但现在的能力还做不到，后来想到一个解决之道，让孩子坐着、妈妈在他身后，他先做拉开的动作，妈妈再帮他提住裤头，他自己把脚伸进去后、站起来、再拉起裤子，妈妈只要一直在后方帮他拉着裤子即可。

爸妈用澡盆帮孩子洗澡，有些孩子不希望由爸妈扶他或抱进去，想要自己跨进、跨出，但浴室很滑、很危险，这时可以想个让孩子可搀扶、但又是他自己跨进去的方式。比如一边跟孩子说：「你自己跨跨」，一边把双手伸出去，让孩子把注意力放在「自己要跨进去」这件事，不知不觉就扶住大人的手。

曾雅铃职能治疗师说，就算孩子只做到中间一个小步骤或一小部分，但他做到了，就会很有成就感！爸妈可借着帮一点、让他自己做一些、最后步骤自己做到的方式，让孩子开心地练习生活自理的能力。

方法3：别在孩子崩溃时说教，冷静后再机会教育

当孩子哭闹、崩溃时，爸妈千万别在这个时候说教或落井下石，如：小朋友在沙发上跑来跑去、站起来，不小心跌倒、哭了，爸妈可能边抱紧孩子边碎碎念：「就跟你说不要这样，跌倒了吧！」这样做可能会让孩子哭得更大声。

不要在情绪中说教！曾雅铃职能治疗师建议，可给予1岁半至2岁的孩子一些安抚，先抱抱他，等他平静之后，再引导他说出自己的情绪，譬如当下跟他说：「跌倒了好痛、东西掉了好生气」，先帮他把这些感觉说出来，因为这年纪孩子才刚开始练习这些语言的辞句，还不是很能表达自己的感觉，同时让他知道爸妈有站在他的角度为他着想，孩子渐渐地会了解原来这就是难过、生气，也学会管理和控制自己的情绪。

当孩子比较冷静下来以后，再对他机会教育，例如：「在沙发上跑跳会跌倒受伤，椅子是坐坐的，我们改成在地上跑跑跳跳吧！」告诉孩子正确做法后，再引导他自己做一次。用这样的方向温和坚定地对待孩子，也能在说「不要」的每一天，看见孩子日日的成长。