有想过孩子注意力不集中是慢慢学来的吗？5方法帮助孩子改善注意力分散！
注意力本身是一种学习能力，也是一项工作习惯，最好的养成方式就是从生活做起，假如孩子一直没有完成一件事的能力与习惯，未来就很容易学会分心。
孩子正在某课程中执行一项操作任务，突然指着墙上的贴纸说：「那是什么？」家长沿着孩子所指的方向看过去回：「那是神奇宝贝的喷火龙。」孩子又指向另一个贴纸问：「那是什么？」家长立即回应：「皮卡丘。」
下一秒，孩子转头看向柜子里的一个玩具说：「我要玩那个！」家长跟着看向柜子并询问：「小猪扑满吗？」孩子好奇地问：「它可以投钱钱吗？」家长笑说：「可以啊！它可以投很多钱钱喔！」
接着，孩子开口说：「我想要喝养乐多。」家长微笑回：「好，我带你去买养乐多。」孩子又兴奋说：「我要喝草莓口味喔！」家长笑开怀说：「好，我们去买草莓口味的养乐多。」孩子紧接着说：「我还要去公园玩。」家长开心说：「好，我们买完养乐多，再去公园玩。」
孩子注意力不好与家长有关
每次咨询评估的时候，许多家长都会抱怨孩子有注意力的问题，但抱怨的同时又遇到这样上述的情境，只要孩子开口提问，家长就急着回应，这时，我会跳出来对家长说：「您有想过孩子注意力不好，有部分原因是您造成的吗？」
您可以解释孩子出于好奇，才会出现这样的询问举动，也可以归因于尊重孩子，所以才做出这样的回应，这些想法都是正确的，只不过您忽略了一件事，孩子正在进行的工作，会不会因为这样不经意地打断，一次、两次、三次……之后，就真的断了呢？原本只是好奇的探索，只是简单的日常对话，却不小心成为分心的导火线，让孩子逐次忘记正在进行的工作。
亲子互动．对孩子注意力的3大影响
我们先思考，看似平常的互动可能发生哪些事？
1.不小心让孩子关注在干扰物上，忽略正在进行的事
由于孩子自我管理能力尚待发展中，很容易被环境的诱惑所干扰，假若孩子看到、听到什么就急着要与您说，那么您们之间的对话，会不会无形中助长孩子将注意力放在干扰物上呢？
因为是您给予孩子分心的机会，让孩子养成只要有一点风吹草动就被吸引的习惯，久了，孩子就会缺乏有效筛选正确讯息的能力，容易忽略自己正在做的工作，于是注意力不佳的状况就只会多不会少。
2.不小心让孩子陷于自我中心，忘记被交代的事
由于孩子等待的技巧尚未发展成熟，对于社会行为表现很容易脱序，假若孩子想到什么就急着要发表意见或提出问题，那么您的回应会不会无意间一直满足孩子的行为呢？
因为是您允许孩子的行径，让孩子养成以自我为中心的想法，久了，孩子就会缺乏适当的讯息判断能力，容易忘记被交代的工作，于是注意力的表现就会一直中断。
3.不小心让孩子学会转移焦点的技巧，工作无法持续
由于孩子的各项学习技巧尚未稳定建立，对于许多任务的执行很容易遭遇到失败，假若孩子因为挫折就急着要转移焦点，那么您的配合会不会不小心养成孩子放弃的心态呢？
因为是您默许孩子的想法，让孩子的逃避技巧越来越熟练，久了，孩子就会缺乏主动尝试的学习意愿，容易虎头蛇尾，持续度不佳，于是注意力的问题就会一直发生。
5方法．改善孩子注意力分散
遇到孩子注意力不集中的情境，您可以这么做：
1.选择忽略，示意孩子继续做他的事
为了避免孩子出现失焦的行为，当孩子做出其他举动时，您可以选择忽略，直接用眼神或手势的提醒，在反覆的操作下，示意孩子继续工作，促进警觉度与注意力的提升。
2.直接明确告知当下要做的事
为了避免孩子忘记正在做的事，当孩子明显分心时，您可以采取直接告知的措施，明确指出要做的事，在坚持的态度下，让孩子回到工作岗位上，直接阻断分心的发生，强化记忆与注意力的表现。
3.随时谨守原则，适度回应孩子
为了避免失去孩子的信任，当孩子提出想法时，您可以适度回应，但不要轻易被孩子的话题转移掉，在谨守原则下，随时将谈论的主题拉回，告知或提醒要做的事，维持持续度与注意力的发展。
4.抓准介入机会，一起合作完成
为了避免孩子出现放弃的行为，当孩子出现挫折时，您要抓准介入机会，陪伴孩子一起完成，透过示范让孩子有模仿的对象，同时教导学习所需的技巧，当能力提升，自信心相对就会跟着提升，参与动机与注意力就能继续发生。
5.适时休息，约定后再完成
为了避免孩子过于疲累，当工作持续一段时间，注意力明显下滑时，适时让孩子休息，舒缓注意力的紧绷度，并在时间的约定下，再回到工作岗位上，建立责任感与注意力的能力。
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