沈阳市第31中学始建于1954年，现有教职员工205人，学生1700余人，教学班43个，是辽宁省示范性高级中学、辽宁省首批特色高中实验校、辽宁省新课程改革样本校、辽宁省特色普通高中、辽宁省教育系统先进集体，沈阳市标准化高中、沈阳市优质特色高中、沈阳市普通高中教育教学改革典型校、沈阳市普通高中学生发展指导典型校，是教育部命名的全国培养体育后备人才试点中学，省内首家被中国大学生篮球协会命名CUBA篮球人才培训基地的中学。

以篮球特色为龙头

探索个性化育人模式

（一）金字塔模式，以点带面

31中学一直注重优质特色办学的过程性实践，以篮球传统特色项目为龙头，完善特色学校建设的顶层设计，构建了分层推进的“金字塔”式学生培养模式，即设置篮球课程——让学生接触、了解篮球运动，在学习中体验公平与竞争、直面成功与失败；建设篮球社团——培养学生篮球兴趣，让学生领悟团结协作与个人能力发挥的平衡关系，收获自信；开展篮球活动——搭建展示平台，彰显个体优势，培养集体荣誉感；建立专业队伍——输送高水平篮球运动员，培养知识储备足、运动能力强、综合素质高的运动人才。

近年来，31中学男子篮球队连年参加全国耐克高中篮球联赛、全国八省市重点高中男子篮球锦标赛、东北三省青年男子篮球锦标赛、全国“三对三”男子篮球挑战赛等比赛，获得多项冠军；

（三）全明星未来，舍我其谁

学校重视篮球队团队的建设，也关注学生个体的成长，为众多职业球队和知名高校输送了大批优秀专业人才。李建豪入选2019李宁全国24强全明星赛，并成为新一届全国扣篮王；李玉章进入清华大学并成为清华男篮队长；刘佳宁进入北京大学，黄文祺、李星男进入上海交通大学。

以篮球特色为引领

打造五育融合的课程体系

（一）五育并举，课课修身

专业人才的培养带动了学校篮球运动的普及与发展，篮球特色更为学校课程建设注入新的活力。学校在全面落实国家课程，明确必修、选择性必修和选修课程设置的同时，开发跨学科课程，优化校本特色课程，强化体育锻炼，加强美育工作，重视劳动教育，将德育融入课堂、活动等实践中。完善了乒乓球、足球、排球、合唱、鼓乐、书法、紫砂、国画、剪纸等体艺特色校本课程。打造了以篮球、乒乓球等必修课程为主，以瑜伽、健美操、足球、跳绳等选修课程为辅的体育课程体系；以艺术教育理念为指引，必修课、选修课、欣赏课、活动课相结合的“四位一体”艺术课程体系。

五育并举，拓宽学生学习领域，培养学生意志品质和沟通协作能力，营造出“乐学、能学、会学”的氛围，为学生终身发展助力。为保证课程体系的落实和实施，学校还组织教师陆续编写了涵盖《篮球》《排球》《健美操》《瑜伽》《乒乓球》《高中生应急教育》等项目的体育与健康校本教材、包含《歌唱》《鼓乐》《书法》《剪纸》《国画》等内容的艺术校本教材、兼顾学生发展规划指导的《心的启航》心理校本教材。同时，学校坚持学科德育探索，将篮球精神内化到课程中，促进学生正确价值观念、必备品格和关键能力的形成。

（二）生态示范，节节精品

“团结合作、拼搏自律、激情向上”的篮球精神融入到学校管理、教育教学等各个领域，全校教师感受篮球魅力、品味篮球文化、分享篮球快乐，用教学智慧彰显篮球精神，全力打造“高效生态课堂”，让每节课都成为精品课。

以篮球特色为燃点

开展百花齐放的社团活动

（一）缤纷节日，发挥特长

31中学注重满足学生的个性化发展需要，篮球节、科技节、艺术节、运动会等多样校园学生活动，培养了学生综合素质、审美情趣和人文素养，营造了健康向上的校园育人环境。因为爱篮球，就拥有全员参与、激情澎湃的“篮球节”；因为爱科技，就拥有释放梦想、异彩纷呈的“科技节”；因为爱唱歌，就拥有尽展才华、精彩绝伦的“艺术节”。迄今为止，篮球节已举行了14届，科技节举行了31届，读书节举行了13届；艺术节、运动会、主持人大赛、迎新联欢等活动更是年度校园活动的品牌项目。不出校园，学生就能向国宝级大师学紫砂陶艺、聆听曾在维也纳金色大厅表演过的合唱队带来的《哈利路亚》；不出校园，学生就能成为篮球场上活力四射的“篮球宝贝”，或者来一场万众瞩目的鼓乐表演。31中学，正在满足学生对高中课余生活的所有想象。

（二）多彩社团，尊重个性

从篮球社团，到各类体育社团，再到科技类、文学类、艺术类、职业体验类社团，31中学拥有26个学生社团。社团活动以其思想性、趣味性、艺术性和知识性，吸引着同学们的积极参与。每年九月末在操场举行的“社团抢人大战”，锣鼓喧天，热闹非凡；每周两次的社团活动，花样翻新，与时俱进。鼓励学生们“玩”起来，不仅“玩”得开心，还“玩”有所获，一批批“玩”有所长的学生在社团活动中脱颖而出！乒乓球社团孕育的队伍包揽2019年、2020年沈阳市中学生乒乓球比赛全部项目冠亚军，“兰之语”女生合唱社团获全国校园合唱比赛二等奖、辽宁省中小学艺术展演一等奖，鼓乐社团多次参加重大活动登台表演，书法社团的学生作品参与省艺术展演比赛并有一人获得推荐参加全国比赛；紫砂社团、机器人社团先后被评为“沈阳市普通高中优秀学生社团”。

以篮球特色为依托

进行终生受益的发展指导

（一）讲座+测评+参观，平稳过渡

以篮球专业人才发展指导为范例，引导全体学生思考设计自己的生涯发展，订立高中三年发展目标。针对高一新生，指导学生觉察自己当前的生涯状态，确立为自己未来规划的信念。进行专项测评和生涯体验，学校邀请有多年高三把关经验的老师与学生和家长进行“高校、专业、职业专场交流”，让学生能了解自己的兴趣特长、人格特质类型，从而探索适合自己的成长模式，作为未来专业和职业选择的思考。

（二）礼服日+实践+交流，职掌未来

为了使学生更加坚定自己的努力方向，开发更深层级发展的动力，学校连续多年为高二学生举办模拟人才招聘会，邀请不同职业的家长参与活动设计、过程考核和结果反思。以2020届学生为例，近千名学生参加体验，有216位学生成功竞聘，“职”面人生，“职”掌未来。

（三）零距离+宣讲+指导，对接高校

2019年，学校将高校招生宣传活动请进校园，首届活动邀请了国内32所大学，北京大学、中国科学院、同济大学、东南大学等国内知名高校的招生组与同学们“零距离”接触，为同学们精确名校定位、精通选择专业、精准填报志愿等提供指导。越来越多的国内重点大学走进31中学，学校已经与浙江大学、南京大学、同济大学、东南大学、兰州大学、华中科技大学、哈尔滨工业大学、大连理工大学、北京科技大学、东北大学等30多所国内知名高校共建“优质生源基地”，保证了高等教育与基础教育在学生发展过程中的连续性和完整性。

篮球特色铸就了学校的篮球文化，篮球文化推动了学校的文化建设，逐渐形成学校特有的“篮球铸魂、课程助力、文化筑梦”的育人模式，学校办学水平和质量得到全面提升。

“团结合作、拼搏自律、激情向上”的篮球精神与“启明致远、笃行知爱、品志夺魁”的校园文化融为一体，学生思维活跃，个性突出，兴趣爱好得到充分发展，不断突破自我，内在潜质被深入挖掘，

“国势之强由于人，人才之成出于学。”未来，学校还将坚持丰富特色学校内涵，在人才培养创新、课堂教学改革等方面继续探索，使学生有真收获，教师有真进步，学校有真发展，家长有真满意，社会有真认可。

沈阳市第31中学，将会把优质特色品牌打造得更加闪亮！