孩子沉迷网络交友、手游，家长该没收孩子手机吗？
吃饭、睡觉前、上厕所，孩子整天玩手机，玩到半夜还不睡觉，隔天早上起不来，这该怎办？想要没收手机，或中断网路限制孩子使用手机，又担心引发家庭革命。专家建议，以陪伴代替权威教导，以身作则，才能减少亲子之间紧张纷争。
医院精神科临床心理师林香君表示，现代人已经离不开手机，连小朋友也一样，但儿童青少年的大脑发展尚未成熟，尤其是前额叶皮质，如果孩子过度使用，影响课业及生活，此时，只靠讲理是不够的。以神经心理学的角度来看，前额叶皮质掌管理性、决策的重要脑区，因为孩子脑部还在发育中，不能一味地要求，直接限制，禁止使用手机，可能引发强烈反弹。
事实上，可以透过前额叶的训练，让孩子学习自我控制使用手机的时间，林香君临床心理师建议，家长先了解孩子使用手机的原因，例如：即时通讯、社群网站、上网找资讯、拍照、玩游戏、收发电子邮件、看线上影片、看新闻等。再请孩子，一一列出使用上述各项原因的平均时间，与孩子沟通讨论，并达成共识，包括一日行程安排，并讨论各项任务所需时间，特别是使用手机各项目的时间。
接着应该彻底执行，让孩子依据预订的时间内，完成该项任务或娱乐，完成后由孩子自己去打勾与填上实际执行时间，可以设定闹钟，做为前每项任务的提示声，而家长在孩子执行任务或娱乐时避免打扰。最后则是检讨并重新修正，训练大脑的监控能力，家长在每天晚上，和孩子一起讨论任务或娱乐的时间可以增加或减少，或调整任务或娱乐的先后顺序，重新拟定计划，再次执行。
至于该不该或可不可以没收孩子的手机呢？林香君临床心理师认为，孩子使用手机的自我控制能力还不好，如果影响课业、生活，家长当然很生气，但还是不建议没收手机，以免亲子间剑拔弩张，建议透过上述方法，练习训练孩子组织能力，让孩子大脑越来越成熟。
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