一个拥抱，拥有让婚姻长久的力量！
「我好羡慕妳跟妳老公都能好好聊天，我最近快被我老公烦死了，跟他抱怨工作好累，他就不断要我找出问题症结点，他不知道女人有时候就只是想吐吐苦水吗？到底是要解决什么啦！」
某天，结婚四年的朋友和我闲聊，她忍不住大吐婚姻苦水，关于不解风情的先生，不仅逐渐失去沟通的耐性，且先生说出来的话也越来越带刺，说着说着，朋友忍不住问我：「妳跟妳老公到底是怎么沟通的？你不觉得婚后爱情泡泡全灭，男人听妳說话的耐心也没了吗？」
嗯哼，吵啊！怎么能不吵，毕竟来自不同的成长背景，有着不同的社会、家庭文化价值，结婚前几年我当然吵翻，尤其我是典型的感性脑，恰逢先生的理性脑，人家是金风玉露相逢胜却人间无数，而我们是感性理性相逢吵了无数。
（夫妻吵架后，该怎么修复感情？图／shutterstock）
没有一对夫妻不吵架
「怎么可能不吵，好几次吵到很想离婚，但也因为吵才我们学会看见彼此的需求以及给彼此空间。」我回应朋友。
关于亲密沟通，我们大多会复制或反转在原生家庭中的经验，拿我自己来说，在我原生家庭当中，父母吵架时父亲总是权力掌握者，几次母亲曾试图打破却屡屡遭到惩罚，例如被逐出家门，或连坐到孩子身上。
这也让我从小誓言在将来的亲密关系中不能当弱者，却也因此让我步入婚姻后吃了不少苦，因为先生是先生，是我与他的关系，而不是我父母或他父母关系的延续；当个人终于开始有所意识觉察时，即是改变的第一步。
一个拥抱的力量，大于你的想像
我问朋友每次跟先生这样「沟通失败」，那你最希望他给妳什么样的回应？
她说：「我只是想要一个拥抱」，我只是希望他听我说话，不需要给我任何意见甚至变否定。一个拥抱会让我感觉他心与我同在，他支持着我，陪着我。
「我只是想要一个拥抱。」这句话我听了心有戚戚焉，有时候肢体的接触胜过万语，有时候我们支离破碎的心只图个暂且安放，一个安全又温暖的片刻意义何其重大。
婚姻开始几年每每意见不合，先生总喜欢当下处理；而我不是，我只想找个安静的地方一个人静静，可惜的就在于双方听不到彼此内在的真正需求，夫妻内战频起。
直到有一天吵到不可开交，我失控的大吼：你根本不在意我要的是什么。先生才突然吐出一句：「那妳想要什么？」
那次之后，他似乎被醍醐灌顶，意见不合时他选择给我空间，或像是前几天我跟他倾诉陈年旧伤时，在漆黑的房间中，他一句话也没说，只是轻抚我的头，手的温度传递到我的眼眶，卷曲在床的我也不自觉红了眼眶，对我而言，是另一半的温柔与陪伴，我知道他在陪我疗伤。
每一的人对「温柔」的表达都不同
伴侣间要长久相处最大的关键是尊重与理解，相信这两个要诀大家都很清楚，然而若忽略添加剂的重要性，亲密关系也会走往危机。
「温柔」，你如何在尊重与理解的前提下展现你对伴侣的温柔，你或许很了解妻子胆怯下的自卑情结，但你如何温柔陪伴她，让她能在婚姻中一步步贴近自己，活出自己喜欢的样子，这是经营婚姻的艺术，随着不同个体结合有所不同温柔效应。
「爱」「人」是艺术，需要花些心思。
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