妈妈，我都没有朋友！
面对孩子抱怨没有朋友，请先全然的接纳孩子的感受。先不要批判，指责或纠正，这最是忌讳。
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「妈妈我都没有朋友，都没有人和我玩，没有人想要和我说话，每个人都讨厌我，看到我就走开。」当父母听到孩子说了这些话，内心里总是感到心疼，却也无奈，不知该如何是好，安慰孩子吗？
说真的，孩子到了学校，安亲班或社区里。如果没有玩伴，那么心中的感受，无论是伤心，难过，无奈，沮丧，生气，愤怒，将牢牢的把孩子困住了。有些孩子甚至于不想去学校，不愿意上安亲班，或整天就想待在家里，足不出户，也不愿意到楼下中庭玩。
面对孩子抱怨没有朋友，请先全然的接纳孩子的感受。先不要批判，指责或纠正，这最是忌讳。
当我们对着孩子说，「谁叫你，讲话那么直，让人家觉得不舒服。谁叫你，那么冲动，老是不遵守游戏规则。谁叫你，成绩不好一点，难怪让人家不愿和你同一组。谁叫你，谁叫你，谁叫你……」
「谁叫你」这些话对孩子来说，不仅没有帮助，甚至于更将孩子推向痛苦的深渊，而不愿意再和父母谈起任何的事情，而将心门牢牢的锁住。孩子的主观感受很是自然。我们也可以回到过往，自己的求学经验，或许就比较容易感同身受，眼前孩子在人际需求不被满足的情况下，所陷入的困境，以及所衍生的复杂情绪。
或许，你心中有所疑惑，是否是自己孩子存在了一些问题，而让其他的小朋友感到讨厌，而不愿意和孩子成为朋友。你心里也可能在想，也许孩子把自己的情绪、行为、学习表现做一些调整，这时同学们愿意结交成为朋友的意愿就会高一些。
我们希望孩子有所改变，但这时的优先顺序，真的不在于马上要让孩子觉察自己的行为，哪些需要纠正。没错，改变很重要，是关键。但此刻，当孩子来跟我们诉苦没有朋友的情况下，暂时先不要去触及这个议题。
在接纳孩子的情绪，同理孩子的感受之下，我们可以来问问孩子，希望爸妈能够为他做什么？怎么做？或一起和孩子脑力激荡，先从身旁的同学中，选定哪一、两位同学，先试试自己如何来交往？
和孩子想想看，我们可以怎么做。或许，当中孩子可能也主动提到，他自己可以调整哪些事，例如在一旁专心听别人说话，如果有意见先举手，等待对方的回应。或是聊一些同学感到兴趣的话题，或主动询问对方是否需要帮忙。
人际的互动很是复杂，很难一厢情愿的认定，然而对孩子来说，人际却是生活中，学习里，无时无刻得面对接触的事情。更何况，孩子也亟需人际关系的需求。
试试看，让我们一起和孩子来多些朋友吧。
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