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整个高三究竟要怎么过?每个阶段要达到什么目标?你是时候该努力了!

最近与考生家长交流发现,有很多同学对于即将到来的高三生活有一些焦虑和不安,咨询最多的问题就是准高三生如何复习?首先我想分享一下北大才女贺舒婷曾对自己高三生活的感想。


“人生中再也不会有哪个时期,像那时一样专一地,单纯地,坚决地,几近固执而又饱含信仰和希冀地,心无旁贷乃至与世隔绝地,为了一个认定的目标而奋斗。当你在若干年后某个悠闲的下午,回想起自己曾经的坚忍和耐力,曾经的执著和付出,曾经的汗水和泪水,那会是怎样一种感动和庆幸。”

作为一个过来人来说,高三看似漫长繁杂,但其实很简单,时间也流逝很快。一晃眼,就过去了。所以准高三的你需要时刻提醒自己,保持一个良好健康的心态去面对学习。同时一个完整的规划和最重要的勤奋刻苦是必不可少的。

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新高三复习入门必知


高三复习的入门知识,就是你要知道整个高三究竟要怎么过,每个阶段你要达到什么目标。根据目前大部分学校的教学计划安排,高三复习共分为三个阶段(时间节点只是个大概,同学们不必纠结于此):


第一个阶段,8月末到过年后的第一个月。
第二个阶段,3月-4月
第三个阶段,5月-6月初


第一个阶段,是基础知识的查漏补缺。要达到的目标就是,你必须清楚的学会每一个知识点,到最后,你能轻松的默画出每一科的章节知识思维导图来才行。

第一阶段的时候,可能你的成绩不会有什么变化,甚至还有点下降,都不要紧,这个阶段你的目标不是提升成绩,但是要利用好每一次考试,深挖你的弱点,每一道错题都是对你知识弱区的强有力提示,记住,没有粗心,没有粗心,没有粗心,那不是借口!

第二阶段的目标是:综合能力锻炼!众所周知,高考题越来倾向于综合能力的考察了,不再像以前一样,你记住某个知识了会用了就可以搞定对应的高考题。这个阶段,模拟考试越来越多,有月考,周考之类。训练做题速度,保证答题正确率。

期待成绩提升的同学,这个阶段你会感觉到成绩变化之大,如果一轮复习够扎实,那么这一阶段,成绩会突飞猛进!一轮没做好的,这个时候恐怕还在翻书,为搞明白某个知识点而头疼。

第二阶段的目标,就是在一次次的模拟考试中,提升你的做题速度,适应高考考试的节奏,保证正答率,还有一个目标是,冲刺一下那些你总是做错的题。这一阶段,要合理分配时间,要记住一句话:那些你做错的题才是能让你提升成绩的点。

第三个阶段:一切趋于稳定。稳定好你的情绪,照顾好自己的身体。节奏不能放松,老师依然会带着做各种模拟考试,但是你要明白这个时候的考试目的是:完全模拟高考,像真的在高考一样答题,包括答题规范,考场心情。


这一阶段,老师会告诉你不要再钻研难题了,其实是真的,你要知道不是所有的题都是为你准备的,那些题我们可以放弃,放弃是为了更好的把握属于我们的那一部分。

最后再次回归课本,但此时回归课本的更重要意义是稳定、强化心态。甚至直到高考前10分钟你都可以处于回归课本的状态,这就是心态。

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新高三复习的四大方法


一、心态——不问收获、但问耕耘,活在当下

进入高三以后,有两种状态是常见的,也是我们最需要警惕的,这两种状况的学生到了高考临近的时候都会严重的丧失信心,甚至产生心理上的恐惧

一就是根本就紧张不起来,进入不了状态,这样导致的就是学习效率很低,学习成绩下滑或处于低迷状态;二就是紧张过度,老是担心最后的结果,但是没有行动,不能静下心来学习,永远被现实和想象中的结果困扰着,最后成绩也是不断下滑。

我们现在的心态什么样是最好的呢?那就是“不问收获,但问耕耘”,老是为最后的结果紧张和担心是毫无意义的,因为那种虚无缥缈的假设完全是我们自己可以通过努力改变的,我们只有把所有的用心都放在过程上,最后的结果是自然而然、水到渠成的。


在人生的过程中,在现实操作中我们应该把目标分解,给自己设计发展的阶梯,按部就班的完成我们该完成的任务,这样说来高三应该“活在当下”,走好每一步,也就是说认真对待每一个月、每一个星期、每一天,上好每一节课,做好每一道题,认真对待每一次考试……(做好每一个“一”),每一步都走好了,最后一定能取得好的成绩。


二、知识——夯实基础、扬长补短

我们一直强调要落实基础,对于高考来说,基础知识多牢都不为过,没有最扎实、只有更扎实。为什么要如此强调基础的落实,主要基于三个原因:


首先,没有扎实的基础,最后根本就冲不上去,到了最后大综合的时候,就会进入瓶颈阶段,漏洞百出,学习首先要抓微观,要抓细节,要弄懂弄透,做到怎么问都问不倒;


其次,高考更加注重基础的考察,如果我们基础不过关,最后高考关我们就过不去;最后就是高考的特点,高考的题是千变万化的,要考原题几乎是不可能的,但是万变不离其宗,形变神不变,神就是“基础知识、基本技能、基本思维方法”。


总结高考的特点是“主干永远是主干,热点常常是热点”。那什么是基础呢?这就一定要听老师的,要跟着老师走,不要走弯路,不要做事倍功半的事情。关于基础知识和基本方法的落实要按部就班,不能急功近利,我们要知道欲速则不达,盲目做难题和过早做高考真题都是不合适的。


学科发展一定要均衡,要有优势科目,但绝对不能有劣势科目。在第一轮复习的时候除了把优势学科学得更好之外,更主要的任务是把劣势学科给补上来,有的学生总是说自己不适合学哪个学科,这并不见得,第一是心里暗示的结果,仗还没打就认输了;还有就是对自己不够狠,只要狠下决心猛下功夫,成绩就能上去,想做就能做好。


三、计划性、条理性,执行力

对于高三的复习来说,特别忌讳打无准备之仗。计划的制定要科学、实际、有效,要符合高三的规律和特征,也得符合自己的基本情况。从宏观来讲的话,整个高三一年,分为几个阶段、每一个阶段的任务是什么?怎么才算达标了?每位同学的心里得清楚。


高三总共分为七个阶段:

高二第二学期的下半学期—全面准备阶段:心理准备,自我分析(学习状况、身体状况、生活状况)把自己看成是高三的学生,有紧张感;明确自己最后的目标,知道自己各方面的优势和劣势,清楚自己暑假最应该做的是什么。


高二暑假学生自主进行全面复习:作业,为高三复习做预习作业按考试的要求做,认真改错;下学期复习时没有基础知识的障碍。


高三第一学期综合复习阶段:梳理知识、完善知识与方法体系、形成良好思维习惯(内容多、综合性强),知识细节过关(微观),构建知识体系(宏观),建立学科思想(思维方法),要善于思考。


高三寒假学习调整、巩固、充实、提高阶段:也是两极分化的危险期,每个阶段都得过关,解决遗留问题。

高三一模前量变到质变,综合运用能力训练阶段:(各科知识已复习完,训练时间短)知识框架、学科思想完全建立(由套路到散打),要善于思考。

一模到二模查漏补缺,综合运用能力训练阶段:问题小题大做,知识、方法成为自己的习惯(条件反射)。


二模到高考:查漏补缺,回归基础,保持心态信心十足,期待高考。

四、从容应对备考

对于高三来说,考试是一个常态,提醒大家对待考试要有从容的心态,不要总是充满焦虑。对此有几点对同学们的建议。


第一,不要过于在意与他人的竞争,竞争意识和忧患意识是必须有的,但是我们不能被别人牵着鼻子走,同学之间可以相互激励,我们应该和同学多交流,取他人之长为我所用,但更重要的还是认真做好自己的复习。


第二,如果出现情绪波动这是很正常的,但是要及时调整,争取整体上做到保持积极、乐观、自信的心态,始终做到目标明确、思路清晰,始终充满信心的按照计划稳步推进。

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