初升高，如何治愈家长焦虑？
前不久，中国人民大学的三位学者通过跟踪搜索引擎上相关关键词的搜索量、电商平台相关商品的购买量、专业咨询网站等数据，分析了“双减”政策的效果。研究发现，“双减”政策实施后的这一年，青少年抑郁症状减少了78.6%。然而孩子们逐渐轻松了，父母的焦虑症状却在“双减”后明显上升，研究表明增幅约12.8%。（7月31日经济日报） “双减”后由于作业减少甚至不允许布置课外作业带来的学业负担减少、父母转向家庭教育带来陪伴时间增加，再加上不允许考试或禁止排名等，让学生的焦虑大大缓解。 而对于家长来说，不得不花费更多的时间转向对孩子的教育，需要倾注更多的时间和精力，导致家庭和工作之间的平衡更难把握。 此外，让家长们焦虑的根源还是担心孩子不能获得优质的教育资源，担心孩子被“普职分流”只能选择职业教育，对于孩子的升学总是感觉“不踏实”，缺乏“掌控感”。
2022年杭州招考情况（主城区） 雪莉老师整理了2022年杭州中考数据，今年市区一共有3.4万名考生，而重高录取人数仅有5969人（包含分配生、特长生、国际班及纯中考录取），其中通过纯中考裸分录取的人数仅2236人。参考3年前的小升初数据，23年杭州中考人数预计将继续增加，意味着明年进入重高的难度还会继续增加。如此情势下，家长滋生出的焦虑不难理解。
那么对于家长而言，如何才能治愈在初升高道路上的焦虑呢？ 1）做好与孩子的情感沟通：尊重孩子的自主选择和内心需求，挖掘孩子的爱好和特长，充分发挥孩子的潜能，还能极大增强孩子的自信心。站在孩子立场上思考和沟通，不一味追求单纯成绩单上的高分，更加关注孩子的全面发展； 2）了解孩子升学政策以及升学趋势：家长需要了解清楚初中升学的具体政策，更加关注政策的趋势，例如中考招生录取批次、分配生政策变化、各升学通道的具体标准和要求等等； 3）提前规划，为孩子寻找更多的升学路径，拓宽赛道：家长可以将目光放得更长远，根据孩子的特长和实际情况提前为孩子规划升学目标，根据目标一步一步踏实努力。同时也可以为孩子寻找备选方案，为孩子的未来发展寻找更多可能。
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