孩子很自我，如何培养同理心？
小孩很自我，常常不管他人的感受，缺乏同理心，好好跟他们说都没用，跟他讲道理还是很做自己？到底该怎么办，先来看看「同理心不成熟」常见十行为，家里的宝贝中几项？
教孩子同理心爸妈先掌握这些事
1.孩子判断是非能力未成熟，不能凡事尊重
好爸妈不是什么都完全尊重孩子，因为根据脑科学研究，大脑判断是非的能力必须等到20岁左右才发育成熟，在此之前，完全的尊重等于完全的放纵，没底线孩子会变得很自我，绝对不能凡事放手让孩子自己做决定。
2.引导孩子说出情绪感受
少一点的说教，多一点的情绪讨论，除了能够更了解孩子的感受，也能从中带着孩子「换位思考」，建立同理心。
3.成为孩子学习的榜样
身教比言教还重要，日常生活中爸妈多以同理的角度，多关心他人、朋友及社会，潜移默化中也影响孩子。
4.赞美孩子良好的表现
当孩子有同理的行为表现，不要吝啬给予赞美，孩子收到赞美，就会持续努力去做，慢慢地就会养成为习惯。
如何培养孩子同理心?
随着孩子的年纪增长，同理心的教法也有所不同，分龄破解同理心教法。
0-3岁：教认识情绪，情绪具体化
让孩子感受什么是「同理」？
可以这样做：
1.以同理心对待孩子，例如：年纪较小的孩子可能比较容易害怕，是没有关系的。
2.让孩子知道喜欢怎样被对待，例如：握着孩子的手，轻抚自己的上臂，而不是用力拍打3.
让孩子知道到他人也会有情绪，例如：「那个小宝宝哭得好大声，因为他不能买玩具。」
3-5岁：理解自我情绪，情绪绘本学表达
能够同理他人的感受并非与生俱来，需要透过后天的学习养成，因此教导孩子认识情绪和感受是非常重要的。
可以这样做：
1.透过绘本的故事情节，带孩子进入情境，引导思考，站在角色的立场去感受，思考会有什么样的情绪和反应，从中训练孩子以他人的立场出发去感受。
2.当孩子闹脾气、生气时，可以告诉他：「妈妈发现你嘴嘟嘟的、小手握得好紧、看起来好像在生气，你生气妈妈不让你继续玩玩具，对吗？你会生气会不开心是正常的，没有关系。」引导孩子察觉自己的情绪感受以及情绪反应的出现都是正常的，并针对孩子的行为作出说明，给每个行为所带来的情绪反应作标签。
3.带着孩子缓解情绪，例如：当孩子生气、难过时可以去抱抱娃娃或是听听喜欢的音乐，让自己冷静下来，爸爸妈妈也可以跟孩子分享自身的经验。
5-7岁：教「他人在想什么」完整表达
可以这样做：
1.从日常生活所发生的事件或是故事情节中，让孩子思考与演练。
2.透过观察他人的言语及肢体表现，体会他人的情绪感受，增加同理。
3.鼓励小孩说出感受，多一点情绪讨论，有助于孩子理解他人的情绪行为。
7-9岁：同理心桌游、合作型任务
这个阶段的孩子已进入小学，要学习如何与人合作、沟通，融入团体社交生活，太过自我的孩子可能就很难交到朋友。
可以这样做：
1.多参与合作型活动或桌游，训练正向社交发展，学会与人相处互动。
2.学会倾听与分享，倾听别人的经验，分享自己的想法，让孩子了解他人与自己的感受。
9-12岁：教「换位思考」表达内在感受
这个阶段的孩子已进入中高年级，同理能力也应当更加提升，换位思考的训练更为重要。
可以这样做：
1.透过情绪教材带孩子训练情绪！
2.透过电影、卡通、小说的情节带着孩子「换位思考」，不仅能提升孩子的理解能力，也能训练同理。
3.从日常生活中做起，遇到事情时，先带着孩子站在别人的角度思考，再进行讨论，一次次的练习，养成富有同理心的孩子。
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