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如何正确鼓励孩子:他们会愿意倾听的有效方法,你掌握了吗?

每个孩子都需要鼓励,尤其常常表现差的更需要,一但没有鼓励,孩子就很容易自我否定,「我就烂啊!」、「我就是差!」⋯⋯注意啊!如果你孩子已经这样自己否定,就表示他很需要人家鼓励。

另一种是,父母不是没鼓励,而是鼓励了也没用,例如用鼓励的、用好好说的,也改不了他的坏习惯(东西乱丢、不刷牙、回家不肯做事,最后父母不得不祭出处罚,或不得不打骂。其实,问题在,我们都该学「鼓励孩子的方法」,因为如果你鼓励了却失效,我们会很生气或很挫折,然后不再想用鼓励的方式去教养,因为这样做常常踢到一块大铁板。

其实,鼓励会没用,并不是「鼓励」这件事有问题,而是用错方法。比起责骂,鼓励才能培养出有能力、有价值感、有勇气的孩子。但鼓励并非随便的称赞和奖励,用对方式鼓励才能有效帮助到孩子!一起来看看该怎么「正确鼓励」?

怎么鼓励都没用?最常见的十状况

你的孩子也有以下情况吗?如果有三点以上,这篇文要好好收藏起来!

1、挑食不吃,怎么鼓励都没用
2、日常习惯很差,鼓励也改不了
3、做不好就生气,鼓励还是一样
4、动作慢吞吞,鼓励也快不了
5、给他建议他反而生气
6、大人好好说,但孩子都听不进去
7、该做的事,都要三催四请
8、都要花很多时间鼓励才会动一点点
9、鼓励他自己做,但还是很依赖父母
10、没有鼓励、奖励就不做

正确鼓励孩子的方法

「你好棒!你做的真好」常听到爸妈用这种方法赞美孩子,想让他增加自信心,或让他之后更好。大量赞美看似有效,但问题在于只有短效,长时间下来孩子可能会过度依赖赞美,没有他人的肯定就不做事。史丹佛大学的儿童心理研究学家杜维克博士(Carol Dweck),在用了5年时间观察53个家庭后发现,一味夸奖小孩「好聪明」、「好厉害」,反而会局限孩子的发展!

也就是说,如果孩子做事情只是想得到别人的赞美,而不是因为努力付出,来获得内在成就感,这样就不会提升孩子的自我价值,也不会提升孩子的内在控制力。所以我们的鼓励方式是否正确,就非常重要!

来看看以下正确的鼓励方式,你都做对了吗?

1、生活习惯的鼓励

很多孩子都有一些坏习惯,像是爱挑食、不刷牙、不喝水、回家该做的不做、东西乱丢…等。要如何鼓励这类孩子养成好的生活习惯?

(1)鼓励开始做的第一步:

这群孩子不用去跟他讲太多,要鼓励他去迈出第一步。要帮助孩子跨出第一步的语言,像是面对挑食的孩子,可以告诉他们说「先吃一口就好」;对于不刷牙的孩子,可以说「我们先刷30秒」。

如果是面对年纪较大,小学的孩子,希望改善他们拖拖拉拉不写功课的坏习惯,第一步可以先从鼓励他们「收书桌」开始,不要一开始就期待他完全改正习惯,要一步一步来!

(2)鼓励孩子去设定目标:

4岁的孩子就可以开始设定目标了,要带着孩子共同订目标,而不是由爸妈帮孩子订。因为当孩子觉得那不是我自己真的想做的,那再怎么鼓励都没有效。

(3)故事引导法:

有时候鼓励无效的原因,是因为孩子不喜欢爸妈讲他,我们认为是鼓励,在孩子听起来却像是批评。所以不要一开始就跟孩子讲道理,透过故事绘本,从书中去引导让孩子比较不反弹。

2、犯错后的鼓励

犯错之后的处罚,孩子不会记得;而犯错之后的鼓励,孩子才会真的去修正。如果孩子会捣蛋、说谎、吵架、打人、偷东西、乱发脾气…,在他们犯错之后可以如何鼓励呢?

(1)鼓励孩子自己回想过程:

我们不是要去鼓励孩子马上改正错误,而是鼓励他们去回想犯错的过程。这种反省的方法,只要孩子4岁以上就可以教了。

(2)信任式的鼓励:

当孩子犯错时,不要说「你下次不准再打弟弟了」、「下次不准再上课分心」…;可以这样说「我知道你这次可能不是故意的,但是我们要去想一下,到底为什么会这样?」、「我相信你下次不会再这样了」。

这种信任式的鼓励,会让孩子知道爸妈跟自己是在同一阵线,才不会让孩子变得越来越讲不听。

3、挫折失败的鼓励

有很多的孩子做不好、考不好、容易放弃、比不上人家,就会开始有很多情绪,开始会有负面的话语,像是一直讲「我就烂」,其实是在暗示他们非常需要有人鼓励关心,爸妈可以这样做:

(1)鼓励过程的努力:

孩子是一张白纸,我们教孩子重视努力的过程,孩子就会跟着看重过程。可是如果我们是只有赞美结果,孩子也会变得非常注意结果,如果他们本身耐挫力不高,就会变得更有挫败感。

(2)鼓励看重自己:

要将孩子鼓励自己、认同自己,不要总是期待别人的赞美。

鼓励孩子的6个重要技巧

1、不论成败,都可以鼓励他的努力、付出。

2、不要只有赞美成果,大人看重成果,孩子就看重成果,大人看重过程孩子也会跟着看重过程。

3、不要附加有控制的意图去鼓励,例如:你如果把字写得很漂亮,我就会很高兴。

4、也要教孩子适当的鼓励自己,认同自己,不要只期待别人的赞美。

5、把孩子的正向行为描述出来,让孩子自己肯定自己。例如:同学不会的数学,你愿意花下课时间去教他,我觉得你这个小老师真的很负责耶~

6、让孩子觉得你信任他,让孩子觉得你看重他。例如孩子犯错了以后,我们可能会希望他下次不要再这样,大人其实可以这样说「我相信你下次会做得更好」,有了这一层「信任式鼓励」,孩子会比较有改进的内在动机。


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