对孩子觉得愧疚？ 别让补偿心态变成是一种溺爱
前阵子来了一位单亲妈妈，一来就跟我说：「老师，孩子在学校常常跟同学起冲突，而且还被老师反应不专心，学校老师请我带来找您，我跟他爸爸离婚了，不知道是不是这件事影响他很大？」
我看了一下这个孩子，他被其他人碰了一下就马上跟妈妈说谁谁谁打我，他事情做不好的时候，就会边哭边抱怨给妈妈听，而妈妈的反应就是赶快安慰他，然后帮他跟老师讲。
我很惊讶的问妈妈：「他跟同学有冲突，怎麽不先帮他厘清问题？ 或是鼓励他自己先试着解决呢？ 也可以鼓励他自己来跟老师说啊~」
妈妈难过的说：「我觉得孩子会这样，我有很大的责任，我觉得我亏欠他，所以想要尽力弥补他。」 （妈妈指的是离婚这件事）
我跟妈妈说：「单亲不是你的错，不要有太多的补偿心态，这样反而会影响自己的教养方式，及对孩子的规矩订定，现在最重要的是要让你们尽快适应新的生活型态，该教的都要好好教他，才是对他最好的。 而且孩子只有一点点注意力不集中，我们把问题简单化，不需要自责，一定能把他重新教起来。」 听完我说，这位妈妈噙着泪水点点头谢谢我。
单亲没有亏欠孩子什么，父母自己要先走出这一关，孩子该管就管、该教就教，单亲也可以把孩子教得很好，你好好的，孩子就会跟着好好的~
单亲家庭怎么教养？ 如何降低单亲压力感呢？
1.绝对不要感到有罪恶感
单亲或伪单亲不是任何人的责任，绝对不要让罪恶感侵袭而让自己受苦，也别为了补偿而溺爱孩子。 如果家长常常责怪自己，孩子也容易会有相同的情绪而觉得「是不是我害爸爸妈妈分开」喔！
2.展现你对孩子的爱
别忘记多多称赞孩子，每天有固定的时间陪伴孩子玩耍、阅读，单纯陪伴孩子也很好！
3.制定家里的明确规范
教导孩子规范，若孩子还有其他照顾者，别忘记跟其他照顾者讨论如何对孩子有一致的教养，避免孩子对规则感到混淆。
规范并非一成不变，可以随着孩子的成长、自我控制能力进步等情况调整，甚至可以跟孩子共同讨论出彼此都可接受的规范。
4.一定要照顾自己
充份睡眠、营养健康又美味的食物以及充分的运动人人都需要！ 辛苦的家长当然也需要！ 别忘记安排给自己的时间，好好独处或是跟朋友去放松一下，充饱电对给孩子更好的照顾有很大的助益喔！
5.避免对孩子的表现有过度期待
有许多在单亲/伪单亲家庭长大的孩子都被期待有更成熟的表现，但孩子就是孩子，也会有许多跟其他孩子一样的表现，按照年龄、能力来要求孩子，也能够避免对孩子期待过高而产生的失落情绪。
6.正向想法
如果现在的生活的确有困难，建议也诚实地告知孩子，但也让孩子明了，你相信会越来越好的。 给予孩子一些适龄的责任，但别过度期待孩子成为小大人，记得保持生活中的幽默感。
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