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孩子害怕去医院看医生怎么办?家长学会这五点让孩子打消恐惧看病心理

孩子难免会生病,需要带去看医生,但如果他们害怕看医生,家长应该怎么做呢?以下,我们将介绍一些帮助孩子克服恐惧的方法,希望爸妈以后带孩子就医,可以比较轻松不头痛。

跟孩子解释看医生的目的

如果您要带孩子去做例行健康检查,可以告诉孩子医生会进行一些测试,来确保他们能健康长大。去之前,让孩子知道他可以问医生问题,各种关于自己身体的事,和身体是怎么运作的都可以问,让这趟就医之旅变得好像很有趣,并可以学到新知识。

如果您要带孩子给医生诊断或治疗,可以告诉孩子此行会帮助医生判断他们是否有任何问题,然后医生会处理发现到的病症,帮他们对抗疾病,让他们的身体不要这么不舒服。

不要在未告知孩子的情况下带他们看医生,不然他可能会惊慌失措。如果不知道要怎么跟孩子解释看医生的目的,也可以与医生讨论。

跟孩子描述看医生的过程

您应该向孩子描述就医的过程,如果孩子知道即将要发生什么事,他们可能会比较能接受。您可以用角色扮演的方式帮助孩子理解,或可以用娃娃、玩偶等,示范护理师或医生检查的方法。用游戏的方式告知孩子,可以让他们比较好理解。

对孩子的恐惧展现同理心

不要跟孩子说:「别怕」、「医生不会伤害你」或「不要哭」,因为这些话可能没有用,也不能帮孩子克服恐惧。相对地,您可以说:「我知道你很害怕,我跟你一样大的时候,也很讨厌看医生的感觉。」然后告诉孩子,只要您和孩子一同克服,整个过程都会很顺利,而且您也会一直待在孩子的身旁陪他。

让孩子带喜爱的东西去看医生

娃娃、毛毯、填充玩具都可以安抚孩子的心情,让他们感到比较自在和安全。您也可以带孩子去认识其他不怕医生的孩子,帮他们减少紧张害怕的情绪。

让孩子有美好的就医经验

您可以给孩子一个亲吻或拥抱,借此鼓励孩子,告诉他下次再来看医生的经验会更好。您也可以在看完医生后,带孩子去动物园或看电影,借此增强孩子下次再来的意愿,并减少刚才就医的恐惧。


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