孩子动手打人、愤怒闹脾气！改善攻击性行为、有效教育孩子的5个关键策略
通常我们称有攻击行为的儿童，会展现以下的行为，如：愤怒的发脾气、打、踢、咬、破坏、欺负、口头攻击、威胁或暴力来控制他人。在某些情况下，孩子们会大声疾呼，因为他们对一个太困难的问题感到沮丧，他们还没有学会如何控制自己的冲动，或者如何以社会上可以接受的方式解决内心冲突；然而，在如此情况下，即使孩子有严重的行为障碍，父母行为也可以产生巨大的影响力。
攻击性倾向包含了先天与后天的影响
研究证实，遗传因素使一些孩子有更大的患病风险（Luningham 等人，2020 年）。研究表明，一些孩子在应对压力情况时没有经历正常的压力激素皮质醇峰值，或是要花费异常长的时间才能恢复。此外，也有研究显示：如果儿童在童年生活中承受大量压力，他们更有可能出现攻击行为问题（Palumbo 等人2018）。
许多研究表明，当父母透过实践训练和给予情感支持后，好斗的孩子会改变（Furlong等人2013; Piquero等人2009; Shellby和Shaw 2015; Waller等人2013; Maaskant等人2017; Scrool等人2017）。以下是提供给父母处理攻击性儿童的技巧，可帮助孩子克服攻击性冲动：
一、克制脾气
当您的孩子不遵守规定时，您很容易感到不被尊重；当您的孩子大怒时，您很容易感到被针对，其实这些情绪反应，无论多么自然，都是错误的。首先，孩子们不像成年人那样处理情绪和信息。如果您的孩子还很小，他还不了解自己的感受，更不用说了解您的感受。
如果您的孩子年龄较大，您孩子的不当行为反映的可能是冲动或能力不及，并非恶意。提醒孩子不要冲动，并不只是对你的心情有好处，且这对你的人际关系有好处，对孩子的长远发展也有好处。
二、必须对您的孩子遵守规则和遵守要求的能力抱有期望
根据孩子的能力来调整他的步调，给予提供耐心、平静的提醒，您的孩子可以因此获得社交和情感上的回报，这对于他的长期发展至关重要。虽然您花费更多的时间，但这将是有回报的。
三、对同情和善良的发展抱有现实的期望
当孩子对别人不关心时，通常是因为他们对情况的看法不同，或者不知道如何控制自己的冲动。孩子需要学习的机会，例如：与父母建立安全的关系，谈论他人的感受和侦测他人的情感信号，观察积极的榜样，并在自我奖励机制和合作的环境中成长。
四、保持积极正向的心态
您如何保持冷静和乐观？ 这不是一件容易的事，如果您的孩子似乎陷入了「防御模式」，那也不是一件好事。您需要社会支持，也许需要一些专业指导。 研究表明，经过专门训练以应对儿童攻击的治疗师可以帮助减轻父母的压力，以能够提供您更有效的方法来改善孩子的行为。
五、不需要牺牲自己的心理健康！
当父母感到压力时，这会加剧状况，使他们孩子的行为问题趋于恶化。因此，处理自己不应该是事后的事，并非得要等到孩子的行为问题得到改善后，才允许面对自己的状态。这是一个紧迫的问题，是危机中的核心角色！
我们成人之所以不会发生攻击行为，是因为我们曾经学习过控制冲动与经过社会化。在其他情况下，孩子可能有情绪调节问题、注意力不足、自闭症症状或活动过度的问题，此时我们建议您可以寻求专业的医疗照护。
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