童年逆境经验让人生病！儿童莫名生理疾病可能是心理创伤造成
家丑不可外扬，「爸爸会打妈妈」、「家里大人常常在吵架」，在儿童内心中隐藏着许多秘密，但临床上发现，这些童年中目睹冲突、压力、创伤、暴力，影响的不只是心理层面，实际上也影响生理表现。
家丑不可外扬，「爸爸会打妈妈」、「家里大人常常在吵架」，在儿童内心中隐藏着许多秘密，但临床上发现，这些童年中目睹冲突、压力、创伤、暴力，影响的不只是心理层面，实际上也影响生理表现。
童年决定我们长大的身心健康？！
童年逆境经验真会让人比较容易生病？曾有研究对此作调查，针对17421 名受试者进行分析，有67% 在18 岁以前曾经遭受过至少一项逆境，他们发现当一个人遭逢越多项童年逆境经验，长大身体不健康的可能性就越高。
林口长庚医院儿童心智科暨儿少保护中心助理教授梁歆宜解释：「心理的伤身体知道，创伤后其实身体都已经在变化了，出现很多无法解释的东西，有些小孩子会出现莫名的身体疾病或是身体反应。」
孩子很敏感！目睹冲突也可能有影响
临床上就有一名14岁的女童因为剧烈头痛，被妈妈带着到各大医院求诊，是无法找出原因的头痛，当时收治的个案医师警觉性很高，认为一定有什么原因，关怀的方式询问有没有发生什么事情，女童才情绪崩溃嚎啕大哭，原来她已经怀孕30周。
会造成逆境经验的不是只有家暴、性侵，梁歆宜说：「光像是情绪虐待、情绪勒索都有可能造成，有些则是压力导致，不见得是学校考试压力、人际压力，可能来自父母之间的冲突、家庭暴力。因为孩子是很敏感，光是目睹就有可能会影响。」
童年的伤和压力，身体会记住，成为一颗不定时炸弹
对此论点的最著名的就是，加州大学医学博士哈里斯博士著作《深井效应》，哈里斯博士本身就是在旧金山区最贫困的地方开业，发现她的病人不论是身体、心理出了状况，都隐隐约约地指向同一个因素：负面的童年经验。
哈里斯博士在书中指出：「童年的伤和压力，身体会记住，成为一颗不定时炸弹！」民众不应该避而不谈，而是该找到直视这个问题的勇气、打破恶性循环。
其实人人都暴露在这种常见却不曾察觉的危险之中，深井里藏着的不是可见的有毒物质，而是这口井就是「你我的童年逆境经验」。童年逆境经验对我们不只有心理层面的影响，还能改变细胞读取DNA和复制的方式，梁歆宜提到：「环境是会改变基因表现，而这个基因表现不是只有在这个人身上，他会经由遗传带给下一代，因此造成的社会成本实在太高。」
正视问题并处理！人是具有恢复力
偏偏这样的问题是很难辨别出来，很有可能患者还在自我修复，就已经出现其他并发症，梁歆宜举例，个案目睹家庭中不愉快的事情，让他无心在课业上，但在学校中老师不一定了解他，以为他学业偷懒又处罚他，回到家中妈妈也不谅解他，让他出现忧郁、喝酒等行为，这些都会视为并发症。
但在专家眼中这些其实都是可以被预防，人都是有韧性、都是有恢复力，梁歆宜说：「当你给他一个干净、舒服的环境时，人是可以慢慢恢复，因为人是有恢复力，从正向、减压这些方面开始着手。」社会大众更该对此议题更加关注。
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