一边陪伴一边帮孩子锻炼很简单！20种亲子居家小游戏，看一遍就会做
陪伴孩子对大人而言，从来就不是一件轻松简单的事，因为您需要一些时间调适自己的心态，更需要一些时间学习带领孩子的技巧，然而，当您每天都做一点，心态渐渐就会适应，技巧慢慢就会成熟，当付出变成一种常态、一种习惯之后，陪伴孩子自然就变得简单。
从孩子出生的那一刻起，就有许多为人父母该学习的责任正等着您，自此，您的时间将不再只属于自己，而是要与孩子一起分享；您的空间也将不再是独享，而是要与孩子一起共享；当然，您的生活也不再只属于个人的，而是要与孩子一起共存。
这也意味着您不能再像以往那样的任性而为，也不能再像过往那样以自我为中心，更不能再像以往那样的为所欲为，因为您所有的作息与习惯都会因为生命中多了一位成员而发生重大的改变，也从这一刻开始，「陪伴孩子」将会成为您每天的例行作业项目之一。
居家小游戏．养成陪伴孩子习惯
以下提供20个陪伴孩子的居家小游戏，让陪伴变成一种习惯。
1.肢体接触．有助亲子关系发展
每位家长都希望自己的孩子拥有好情绪，也希望自己与孩子的关系能更紧密，要如何促进孩子的情绪朝正向发展与亲子关系呢？最好的方式就是身体的拥抱与抚摸，制造机会与孩子之间的身体碰触，除了可以稳定孩子的情绪外，也能增进孩子的安全感，强化孩子与您之间的信任关系。
在家中，每天花点时间这么做
．与孩子面对面的蹭蹭鼻子游戏。
．脸颊贴脸颊的轻轻摩擦游戏。
．缓慢抚摸孩子身体的触碰游戏。
．将孩子拥入怀中的拥抱游戏。
．带着孩子手牵手的散步游戏。
您会看见孩子因为您的亲密举动所带来的愉悦感，天天在家缠着您要再来一次！
2.玩身体游戏．有助动作发展
每位家长都希望自己的孩子能拥有强健的体魄，要如何增进孩子的动作发展，最好的方式就是多跟孩子玩起身体游戏，也许孩子一开始的动作总是摇摇晃晃，令人担心，但透过多次练习，除了可以增进孩子的肌肉力量、平衡协调、姿势稳定外，也有助促进孩子的动作计画与游戏功能的表现。
在家中，每天花点时间这么做
．与孩子在床上一起翻滚的游戏。
．与孩子玩起不倒翁的坐姿游戏。
．像阿兵哥的探险爬行游戏。
．跟着孩子跨越障碍物的游戏。
．带孩子玩兔子跳跳跳的游戏。
您会看见孩子因为动作技能所展现的骄傲感，天天在家吵着要表演给您看。
3.多跟孩子说话，有助语言发展
每位家长都希望自己的孩子能言善道，要如何增进孩子的语言能力？最好的方式就是多跟孩子说话，虽然孩子一开始没办法用准确的词汇或是句子回应，但您仍然需要与孩子说话，透过声音的传递，促进孩子的听觉接收与理解，让孩子渐渐懂得您说话的语调、神情与内容，同时增进孩子的听觉记忆与语言模仿能力，渐渐培养孩子口语表达的技巧。
在家中，每天花点时间这么做
．与孩子玩物品指认、命名游戏。
．跟着DVD玩唱游。
．与孩子进行声音的模仿游戏。
．一起进行看图说故事的游戏。
．一起玩口语碎碎念的游戏。
您会看见孩子因为语言表现所获得的乐趣，天天在家抢着要说话给您听。
4.分享心情．有助社会行为发展
每位家长都希望自己的孩子是一位乖巧懂事的好孩子，要如何增进孩子的社会行为？最好的方式就是多跟孩子分享自己的心情，也许孩子当下无法理解，但您依然可以透过互动，让孩子感受您的想法，理解您的肢体语言，学习您的态度，模仿您的行为举止，让孩子在耳濡目染下，培养正确的价值观。
在家中，每天花点时间这么做
．与孩子玩脸部表情的游戏。
．与孩子玩角色扮演的游戏。
．与孩子分享故事情节的感受游戏。
．练习说出事物形容词的运用游戏。
．多跟孩子说说当下的内心表达游戏。
您会看见孩子因为回馈伴随而来的成就感，天天在家上演吸引爸妈注意力的戏码。
孩子长大很快，转眼之间，孩子就不再喜欢跟爸妈出门，也不再喜欢腻在您的身旁，而是期待着自己的小空间，等到您惊觉时，就只能从零散的回忆中追寻以前的过往，为曾经的错过而惋惜。为了避免这样的遗憾，趁着孩子年纪还小，让自己养成陪伴孩子的习惯，为您的生命，也为孩子的世界，储存多项令人难忘的记忆。
评论