万物复苏的春季，许多细菌、病毒也“跃跃欲试”。孩子正处于生长阶段，各器官发育尚不完善，免疫力较差，极易受到细菌和病毒的攻击。那么我们应该如何预防呢？让我们一起来学习学习吧！
无论是在幼儿园里，还是在家里，爸爸妈妈们都要培养自己的孩子有良好的卫生习惯，告诉他们要勤洗手，不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。
除此之外，还要注意房间的通风换气，被褥要经常放在阳光下晾晒，避免病菌虫卵的繁殖，危害到孩子的健康。
经常锻炼是增强幼儿体质以及免疫能力的方法之一。
春天的时候气候适宜，阳光灿烂，要常带孩子进行适量的户外活动，锻炼身体，能够增强幼儿的抗病能力，改善体温调节功能，同时更好地适应多变的温度，避免病菌的侵袭。
均衡的营养，科学的为孩子安排膳食也是能够帮助孩子提高免疫能力的。
孩子一般喜欢色香味全的营养食谱，同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物，爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候，除了要力求营养均衡，保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素，满足他们的生长需要之外，还要注意膳食的多样化，让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充足的食欲。
春季气候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质的排出，降低生病的概率。
春天虽然有时候会比较温暖，但这时候的天气依然变化大，温度骤变是经常发生的，所以爸爸妈妈们要注意为幼儿及时增减衣物。孩子的适应能力不够好，即使他们觉得热，您也不要轻易脱去他们的衣服，避免着凉。
当然，适宜的时候还是要注意脱衣，不要捂坏孩子，可以穿些透气性好的衣物，这样也有利于孩子进行户外活动。如果孩子衣服穿多了出汗您也要及时为孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸发带走热量，让孩子着凉。
春季幼儿保健小常识除了要注意以上几点，还要注意让孩子早睡早起，充足的睡眠才是孩子进行良好的生长以及增强免疫能力减少生病概率的几率。
爸爸妈妈们要帮助孩子培养良好的生活习惯，要用一颗开心快乐的心,去迎接生活里的所有可能。
天津市西青区辛口镇小金星幼儿园是西青区民办一类园所，曾获得“天津市最美校园”称号。注重幼儿的社会实践能力培养，丰富多彩的活动让幼儿在一次次的参与中学会如何做人、处事、与人交往；给孩子创造出一个温馨、快乐、洋溢着爱的儿童乐园。
【来源：天津市西青区辛口镇小金星幼儿园公众号】
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