我读了《自信第一课》感觉应该一生珍爱自身，并把他人的生命看得如珠似宝，全力保卫这宝贵而脆弱的珍品。如果别人有什么不足你应该告诉他有可能救很多人的命。比如《自信第一课》主人...

在生活中，健康地饮食对人们的身心有很大的帮助，尤其是蔬菜，是人们一日三餐中必不可少的一种食物。它们不仅能补充大量有营养的物质，如：维生素等；而且能有效的抗制或抑制人们体内...